Eles ensurdecem o CORAÇÃO,

Bloqueiam o PENSAMENTO,

Destroem o RESPEITO

E TORNAM VOCÊ VIOLENTO!

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Mente Fechada VS Mente Aberta

 

              Mente Fechada:🧠

      • Reclama

    •Diz “é impossível”

    •Paralisa

    •Sofre pela opinião alheia

    •O medo o controla

    •A raiva o condiciona

              Mente Aberta:🧠

       • Aprende

    • Resolve

    • Vai em Frente

    • Aceita Críticas

    • Lida com o medo

    • Mantém o equilíbrio

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Não da para PERDER!!! Live – 11 de Março de 2021

8 de Março de 2021

One World Mental Health parabeniza a todas mulheres!! Guerreiras, batalhadoras e que a cada dia avançam em suas conquistas.

O que é que eu tenho?

Você não está só!!! Estamos aqui para ajudar. Nos envie uma mensagem privada teremos o prazer em responder a sua pergunta ou ligue para 📞 774-777-5114 Falamos Português, Inglês e Espanhol

Pense nisso!

Quanto mais pensarmos de forma negativa, mais o cérebro 🧠 facilita que esse tipo de pensamento se propague, alterando sua personalidade. Pense nisso! 😉
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Os efeitos do Estresse:

Diminuição da energia

Insônia

Dores de cabeça

Sudorese

Alterações no apetite

Alteração na libido

Problemas digestivos

Alergias e problemas de pele

Batimentos acelerados

Queda de cabelo

Acne

Tensão muscular

Dores crônicas

Bruxismo

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7 Coisa que você deve abandonar para ser feliz:

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6 Coisas que estão DESTRUINDO VOCÊ!

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Como diminuir a ansiedade:

Como diminuir a ansiedade:

Seja grata

Foque sempre no presente

Medite

Escreva o que está sentindo

Se alimente de forma saudável

Cuide de você

Converse com pessoas que se importam

Faça exercícios

Descanse

Ouça músicas que te faça bem

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